最近、巷でボクシングとエクササイズを組み合わせた暗闇ボクササイズがめっちゃ流行っています。「クラブ間隔の暗闇ボクササイズが楽しそうで、自分でも試してみようかな」と思っている人も少なくないでしょう。やってみたいと思っても、どこのジムがいいのか迷ってしまう人もいるのではないかと思います。それでこの記事では代表的な暗闇ボクシングジムb-monster（ビーモンスター）とLuxool銀座（ラグールギンザ）の特徴を踏まえ、徹底比較したいと思います。ちなみにですが筆者ももちろんどちらのジムを利用したことがあります（達成感が残るややタフなエクササイズが好きです！＾＾）！
最近ボクササイズが人気らしいですね！私も始めてみようかな！
ボクササイズは音楽に合わせて全力でパンチするのでストレス発散にもなるのでハマる人急増中！是非是非！
「ボクササイズ」、「暗闇」、「クラブ感覚フィットネス」と言うキーワードはb-monsterにもLuxoolにも当てはまりますので「b-monsterとLuxoolって同じなの？」、「何が違うのかイマイチ分からない」とか「通うならどっちにしようかな」と悩んでいる方もいるのではないかと思います。その方のために本記事で特徴と違いを解説し、誰もが自分のライフスタイルにマッチする方を選べるようにしたいと思います。
b-monsterとLuxoolの共通点＝暗闇ボクササイズ
まず、B-monsterとLuxoolの最大の共通点は、「暗闇ボクササイズ」となります。クラブ感覚で最新の洋楽やクラブミュージックに合わせて周りを気にせずに暗いスペースで体が動かせるのがどこでも同じです。どちらのジムも短時間で高い運動・ダイエット効果が得られるので話題となっています。
B-monsterとLuxoolのレッスンでは、ボクシングの６種類の本格的なパンチを取り入れながら本物のサンドバッグをリズム良く叩き、さらにその合間にスクワットや腹筋等の筋トレも行います。正直言いまして、レッスン内容どちらもキツさが変わりません。どちらもハードな有酸素運動で、さらに筋トレも入りますので翌日は筋肉痛になります。
ざっくりとした共通点が「パンチ、サンドバッグ、暗闇フィットネス」となりますが、ここから細かく違いを分析したいと思います。
b-monsterとLuxoolの違い＆特徴
B-monsterでもLuxoolでも暗闇ボクササイズができますので、違いは細かいところで現れてきます。
違いその１：b-monsterとLuxool銀座のレッスン内容
b-monster: １レッスン＝45分。パンチとエクササイズの組み合わせ。
Luxool: １レッスン＝45分。キック、パンチとエクササイズの組み合わせ。
なるほど！b-monsterはパンチだけだけど、Luxoolはキックもできますね！
正直、筆者もb-monsterに通っていた頃に「キックもできればいいなー」と思ってました。なぜかというと、キックはヒップアップ効果が高いからです（＾＾）。残念ながらb-monsterはパンチしかできないです（スペースの問題でしょうか？キックの場合、サンドバッグ間隔をより開けないといけないですね）。
それで、Luxoolで初めて念願のサンドバッグキックができました！キックを取り入れることによってさらに全身を動かせるので脚のシェイプアップ効果が期待できます。
違いその２：b-monsterとLuxool銀座のスタジオ数、通いやすさ
B-monsterは2016年6月に1号点を銀座にオープンして、日本ではもはや老舗のボクササイズジムとなります。2016年から急成長を遂げ、現在はなんと13店舗を展開しており、関東だけでも7つのスタジオがあります：
- 銀座
- 青山
- 恵比寿
- 新宿
- 池袋
- 羽田
- 大宮
それだけのスタジオ数があれば誰もが自分の自宅か職場に近いスタジオが見つけられるんですね。
さらに、土日祝日はどこのスタジオにも行けますので普段の家⇆職場ルートだけでなく、お出かけ先のスタジオにも行けちゃいますので通いやすいですね。
一方、Luxool銀座は最近できたばかりだけあって、まだ一つのスタジオしかありません（銀座）。
そうしますと、銀座に職場か自宅が近い方や、よく銀座・有楽町周辺に用がある方でないとなかなか通うことが難しいと思います。
違いその３：b-monsterとLuxool銀座の予約の取れやすさ
上記の店舗数だけを比べると分かりますが、b-monsterが良くも悪くも圧倒的な会員数を誇っています。その影響で人気な時間帯（平日の夜）はなかなか予約が取れず、20−30人キャンセル待ちがよくある話です。
一方、Luxool銀座の最大のアピールポイントは、「予約が取れないことが起こらない仕組み」になります。「会員数が多過ぎて予約が取れない」という状態がb-monsterでは頻繁に発生しているのですが、ラグール銀座は、会員の数に対するレッスン数を緻密に計算し、キャパを超えた会員募集を行っていないそうです。会員が少ない分、次のセクションで詳細に説明しますがラグール銀座がやや料金が高めに設定されています。
違いその４：b-monsterとLuxool銀座の料金比較
B-monsterもLuxoolも多数の料金プランがありますので、単純に比較ができませんが、以下の表には一番スタンダードなプランを纏めています。
表から分かりますように、15,000円という同じ月額を払っても、Luxool銀座は5回しか利用できません。それはつまり、１レッスン＝3,000円となります。
一方、b-monsterは30回も利用可能ということで、フル活用すれば１レッスンはなんと500円（！）となります。とってもお得ですね！ただ、1ヶ月で30回も通うのがなかなか無いと思いますね。現実的に週２通った場合、１レッスン当たりの料金が2000円弱になります。
違いその５：b-monsterとLuxool銀座のロッカールーム、アメニティー
一言で言えば、b-monsterもLuxoolもかなりレベルの高いロッカールームとアメニティーを用意しています。B-monsterは、筆者が知っている限り、ジム業界でいち早く贅沢なDyson（ダイソン）のヘアドライヤーを取り入れ、シャンプーとリンスのセットも最近流行りの頭皮に優しいノンシリコンを置いています。一般的なジムやヨガスタジオに比べてアメニティーに力を入れている方だと思いますが、Luxool銀座では更に贅沢で高級なアメニティーを楽しめます。
例えば、タオルは全て今治タオル、化粧水は美容皮膚科で推奨される上質なもの、シャンプー・リンス・ボディーソープは高級ホテルレベルです。筆者も初めて利用した時に感動しました！
みなさん、ロッカールームとかに拘りますか？筆者が拘ります。ジムに行く時って荷物がかなり多いですね。秋冬の季節にコートとかダウンのようなかさばる上着も来ますし、ロッカーが人の身長の半分でコートをハンガーに掛けられないのがめっちゃ嫌です。ロッカーが荷物でパンパンになると洋服もシワジワができて、もうテンションが下がります。ここで、嬉しいことにLuxoolも当然ですが、b-monsterもスタジオによってロッカールームは大きめのロッカーを設置しています。
違いその６：b-monsterとLuxool銀座の運動効果比較
結論から言いますと、どちらも運動効果が変わりません。確かにLuxool銀座ではパンチに加えてキックもできますので多少ヒップアップ効果が上がるかもしれないですが、b-monsterでも全身の引締め効果のあるエクササイズをやりますのでどちらが早く痩せるとか言えないです。
終わりに：b-monsterかLuxool、どっちがオススメ？
最後に、筆者のオススメを紹介したいと思います。
金銭的に余裕があるがジムに行く時間があまりなく、週１ペースぐらいで少ない回数で高い運動効果の得られるジムを探している方にラグール銀座がオススメです。高めの料金を払っても、ウェアの無料レンタルや高級なアメニティーが利用できるし、持参の荷物がゼロでもレッスン後でしっかりと身支度を整えた上で帰れて、ジムからのデートというスケジューリングも出来ちゃいます！
一方、週2-3以上に通えてとにかく回数を重ねたい方、ジム料金は最大限元を取りたい方、土日祝日にお出かけのついで一つのスタジオに縛られずジムに行きたいからならb-monsterがオススメです。
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